ĂN GÌ ĐỂ HỖ TRỢ TRỊ MỤN CÁM MÙA HÈ 2017

Bạn nên cân nhắc trước khi ăn trong mua hè này để tránh bị mụn nhé

Cà chua

an-gi-giai-nhiet-va-tri-mun-cam-mua-heCà chua

Cà chua là một trong những loại rau quả “đáng ăn” nhất trong mùa hè. Tại sao vậy? Không chỉ rất lành tính mà loại quả này còn giúp giải nhiệt, làm đẹp da. Ngoài hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, cà chua còn có chứa rất nhiều lycopenne – một hợp chất chống oxy hóa, giúp da mềm mịn và trắng sáng hơn. Chính vì vậy, nếu bạn đang “nóng trong người” và có mụn cám trên da thì hãy tích cực bổ sung loại quả này vào thực đơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể đắp mặt nạ dưỡng da bằng nước ép hoặc cà chua thái lát nữa nhé.

Ăn sữa chua hỗ trợ trị mụn cám hiệu quả trong mùa hè

ăn sữa chua hỗ trọ trị mụn cám mùa hèNên ăn sữa chua mỗi ngày để giải nhiệt và trị mụn

Sữa chua không chỉ tốt cho cơ thể mà còn tốt cho làn da. Trong sữa chua có rất nhiều lợi khuẩn, giúp tăng hiệu quả hoạt động của hệ tiêu hóa, góp phần giải nhiệt cho cơ thể. Ngoài ra, lượng protein dồi dào sẽ chăm sóc giúp da khỏe mạnh và các đốm mụn sẽ dần dần mất đi. Chính vì vậy, bạn thêm một ly sữa chua mỗi ngày nếu muốn giải nhiệt và trị mụn cám trong mùa hè nhé.

Ngô

Trị mụn cám mùa hè với món ngô luộc thơm ngonMón ngô luộc thơm ngon

Ngô là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Thành phần của một bắp ngô có hàm lượng lớn chất xơ và protein. Ngoài ra còn có nhiều axit folate, vitamin C, magie và kali. Trong khi bắp ngô có chứa nhiều dinh dưỡng thì nước luộc ngô, nước râu ngô lại giúp lợi tiểu và giải nhiệt. Ăn và uống nước ngô trong mùa hè là một trong những giải pháp hạ nhiệt, trị mụn cám rất hữu ích mà bạn nên biết đấy nhé.

Ăn Salad rau quả

Trị mụn cám mùa hè bằng salad rau quảSalad rau quả

Salad là một món ăn rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể chọn món salad rau trộn hay rau quả cho những bữa ăn của mình để hỗ trợ trị mụn cám hiệu quả hơn. Món ăn này giúp cung cấp vitamin, khoáng chất, nước,… giúp da luôn sáng mịn, làm mát cơ thể đặc biệt trong mùa hè. Đặc biệt các món salad còn cực tốt cho chế độ ăn giữ dáng cho bạn gái nữa nhé.

 

Để trị mụn cám, hiện nay bạn đã có thể áp dụng phương pháp trị mun bằng kem trị mụn Menly.

 - KEM TRỊ MỤN MENLY với thành phần chính gồm: tinh dầu tràm trà, tinh dầu cam thảo và vitamin B3 sẽ ngay lập tức làm GIẢM kích ứng tại vùng da bị mụn, làm dịu da và tiêu diệt vi khuẩn gây nên mụn. Sau khi bôi kem lên vùng da bị mụn, chỉ sau 48h, nốt mụn sẽ giảm sưng viêm và xẹp đi. Đặc biệt sản phẩm không hề gây khô da hoặc kích ứng, sử dụng được cho cả làn da nhạy cảm nhất.

Các bài viết về cẩm nang mỹ phẩm khác

Thương Hiệu

Hỗ trợ online

  • tuvanphannu
    Yến Phương - 0934.529.703

  • lindakieulamdep
    Phương - 0943.994.968

Chia sẻ bạn bè






Cửa Hàng Tư Vấn & Phân Phối

Mỹ Phẩm Chất Lượng

Việc đi tìm loại mỹ phẩm tốt, chất lượng, an toàn cho da của bạn là điều mà chị em mình luôn mong muốn, Chính vì mà Cửa hàng Mỹ Phẩm Chất Lượng sẽ mang đến cho bạn những thương hiệu trị mỹ phẩm nổi tiếng thế giới như Neutrogena, Eqido, Acne... cùng những loại mỹ phẩm được bào chế từ những loại thảo dược thiên nhiên.
Các loại mỹ phẩm được phân phối tại Cửa hàng luôn đảm bảo 100% hàng chính hãng, có xuất xứ rõ ràng, dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tình, chu đáo cùng những giá trị cộng thêm giúp Quý khách hàng hài lòng khi đến với chúng tôi.

qua tang 8-3 cho ban gai

tap chi phu nu

http://www.quatangphunu.com/qua-tang-giang-sinh/